به سایت مدرسه فوتبال سرخپوشان خوِش آمدید

قهرمان مسابقات زیر12سال استان درارسنجان ومقام سوم نونهالان شهرستان دراولین سال تاسیس


مدتی ست که مطالب آموزشی محسن شکری مدیرمدرسه فوتبال سرخ پوشان دروب


سایت رسمی مجیدجلالی ( http://www.majidjalali.com/ArticleView.aspx )


درقسمت آنالیز و مقالات آموزشی  مشاهده میشود


علاقمندان میتواننددرقسمت پایین برای دانلوداستفاده کنند


تاریخچه تکامل سیستم ها


http://parsaspace.com/files/1326764884/?c=1020



جنبه های یادگیری درفوتبال


http://parsaspace.com/files/3526764884/?c=1020



نقش ویتامین هاوموادمعدنی


http://parsaspace.com/files/4026764884/?c=1020



نقش دریبل درفوتبال



http://parsaspace.com/files/3156764884/?c=1020


16 تمرین برای ازبین بردن چربی های شکم

 


http://parsaspace.com/files/8046764884/?c=1020




هفته گذشته کانون مربیان فوتبال ایران

 

اصول بازی فوتبال و تاریخچه تکامل سیستم ها



دو موردازکارهای محسن شکری رادرقسمت دانلود مقالات آموزشی

 
درکنارمطالب استادجلال چراغپوربه نمایش گذاشت



لینک کانون مربیان فوتبال ایران




http://www.ifca.ir/download/viewcategory/3-.html

مرکزدانلود پاورپوینت . پی دی اف و جزوه های آموزشی


کلیک کنید


www.sorkhpooshan90.blogfa.com

 

www.mohsenshokri59.blogfa.com

 

www.analezer.blogfa.com

 

لطفأ نظرات انتقادات و پیشنهادات خود را به صورت مکتوب


برای ما ارسال کرده یا درهمین قسمت پایین نظربدهید.


باتشکرازشما


نوشته شده در بیست و سوم آذر 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |

 

 

 

نوشته شده در بیست و هشتم مرداد 1393ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |

 

 

جناب آقای رضا صالحی

سرمربی محترم باشگاه پویندگان تلاش                                                        

"بماصبرتم الدار.درگذشت جانسوز پدرتان موجب تاثر و تالم فراوان شد.

خداوند آن عزیز سفرکرده راغریق دریای رحمت بیکران خود قرار دهد

و به شما و مادر داغدارو دیگر نزدیکان صبر و اجرعنایت فرماید"

 

نوشته شده در بیست و دوم مرداد 1393ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |

دور جدید تمرینات آماده سازی تیم پویندگان تلاش برای حضور در

لیگ 3 کشور

                

 

 

               

               

               

              

             

 

 

نوشته شده در پنجم مرداد 1393ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |

 

تیم پویندگان تلاش جام قهرمانی خود را  از هیئت فوتبال فارس دریافت کرد .

 

در بازی که بین دو تیم فجرسپاسی و ملوان از سری مسابقات لیگ برتربرگذار

 

شد بین دو نیمه از تیم پویندگان تلاش بعنوان تیم قهرمان لیگ برتر استان

 

فارس تجلیل شد.

 

 

 
 

 

نوشته شده در پنجم مرداد 1393ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |


نوشته شده در بیست و هفتم اسفند 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |

پویندگان تلاش مرودشت قهرمان لیگ برتر فارس


مسابقات لیگ برتر استان در سال ۹۲ عصر امروز (جمعه) با قهرمانی پویندگان


تلاش مرودشت به پایان رسید . هفته بیست و دوم و پایانی این مسابقات با برتری


پویندگان تلاش مرودشت همراه بود تااین تیم بعد از۲۲بازی به قهرمانی


این مسابقات دست پیدا کند . این تیم که درمرودشت میزبان پردیس فسا بود توانست


 با ۴ گل به برتری دست پیدا کند و با ۴۶ امتیاز به مقام قهرمانی این مسابقات


دست پیدا کند . همچنین برق نارنجی شیراز در جهرم میهمان مقاومت جهرم بود که


با نتیجه دو بر یک مغلوب این تیم گردید و با ۴۱ امتیاز به مقام نایب قهرمانی این


مسابقات رضایت داد .


سایر نتایج بدین شرح میباشد :


پرسپولیس ۲ = ۳ قشقایی


پادنا میمند ۳=۰ شهاب برزو (عدم حضور)


سایپا شیراز ۳=۰ ستاره جنوب لامرد(عدم حضور)


شهرداری نورآباد ۱=۱ عقاب شیراز

نوشته شده در بیست و چهارم اسفند 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |


تلاش مرودشت یک قدم تا قهرمانی...َ

هفته بیست و یکم لیگ برتر فارس با پیروزی تیم های مدعیََ

تلاش مرودشت وبرق نارنجی همراه بود تا تکلیف قهرمانی به

هفته پایانی کشیده شودتلاش مرودشت با تک گل دقایق پایانی

از سد ستاره جنوب لامرد گذشت و برق نارنجی با دو گل بر

پادنا میمند غلبه کرد تا همچنان در کورس قهرمانی باقی بماند

سایر نتایج هفته بیست و یکم به شرح زیر میباشد . 


قشقایی 2 =  شهرداری نورآّباد2


شهاب برزو 0 = پرسپولیس 2


عقاب 1 = سایپا 0

ََ

پردیس فسا ۳=۰ مقاومت جهرم (عدم حضور جهرم)


هفته اول : میزبان برق نارجی پوش


پویندگان تلاش مرودشت 1   برق نارنجی پوش شیراز 1


هفته دوم : میهمان شهاب ( دربی )


پویندگان تلاش مرودشت  0   شهاب مرودشت 1


هفته سوم : میزبان پرسپولیس شیراز


پویندگان تلاش مرودشت  2   پرسپولیس شیراز 0


هفته چهارم : میهمان پادنا میمند


پویندگان تلاش مرودشت 1  پادنامیمند 1


هفته پنجم : میزبان مقاومت جهرم


پویندگان تلاش مرودشت 3   مقاومت جهرم 1


هفته ششم : میزبان اتحاد شیراز


پویندگان تلاش مرودشت 1   اتحاد شیراز 0


هفته هفتم : میهمان سایپا نگاردژشیراز


پویندگان تلاش مرودشت 1    سایپا نگاردژ شیراز 1


هفته هشتم : میزبان شهرداری نورآباد



پویندگان تلاش مرودشت 1     شهرداری نورآباد 0


هفته نهم : میهمان عقاب شیراز


پویندگان تلاش مرودشت 1     عقاب شیراز 1


هفته دهم : میزبان ستاره جنوب لامرد


پویندگان تلاش مرودشت 1    ستاره جنوب لامرد 0


هفته یازدهم : میهمان فسا



پویندگان تلاش مرودشت 2    پردیس فسا 1



دوربرگشت مسابقات لیگ برتر استان فارس


هفته دوازدهم : میهمان برق شیراز



پویندگان تلاش مرودشت 1   برق نارنجی پوش شیراز 1



هفته سیزدهم : میزبان شهاب ( دربی )



پویندگان تلاش مرودشت 0     شهاب برزو مرودشت 0



هفته چهاردهم : میهمان پرسپولیس 



پویندگان تلاش مرودشت 3     پرسپولیس شیراز 2



هفته پانزدهم : میزبان میمند



پویندگان تلاش مرودشت 1        پادنا میمند 0



هفته شانزدهم : میهمان مقاومت جهرم



پویندگان تلاش مرودشت        مقاومت جهرم 2



هفته هفدهم : میهمان قشقایی



پویندگان تلاش مرودشت 2         قشقایی شیراز 1



هفته هجدهم : میزبان سایپا نگاردژ


پویندگان تلاش مرودشت 2        سایپا نگاردژ 0



هفته نوزدهم : میهمان شهرداری نورآباد


پویندگان تلاش مرودشت 0        شهرداری نورآباد 0


هفته بیستم : میزبان عقاب شیراز


پویندگان تلاش مرودشت 2       عقاب شیراز 1

 

هفته بیست ویکم : میهمان ستاره جنوب لامرد


پویندگان تلاش مرودشت 1       ستاره جنوب لامرد 0


هفته بیست ودوم : میزبان پردیس فسا


پویندگان تلاش مرودشت      پردیس فسا 0

نوشته شده در بیست و چهارم اسفند 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |


دانلود برگه و فرم موضوعات کوچینگ

 
(مربیگری برای یک جلسه تمرین در فوتبال )


موضوع كوچينگ


برگه كوچينگ تكميل شده


برگه كوچينگ خالي

نوشته شده در بیست و هفتم بهمن 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |



در دیداری دوستانه که از ساعت 14 در ورزشگاه دستغیب شیراز


برگزار گردید تیم پویندگان تلاش مرودشت توانست تیم

 
فجرسپاسی لیگ برتری را با تمام نفرات خود متوقف کند


 این دیدار درحالی به تساوی بدون گل انجامید که در نیمه اول


 محمد رضا امیری سنگربان پویندگان چندین موقعیت گل را از


 حریف گرفت ولی در نیمه دوم بازیکنان پویندگان به مراتب


 خیلی خوب روی بازی سوار شدند و چندین موقعیت عالی روی


 دروازه حریف خود ایجاد کردند که بهترین موقعیت بازی را

 
محسن رزم پوش در آخرین دقایق بازی با یک ضربه سر


 میرفت تا دروازه فجرسپاسی را باز کند که با عکس العمل

 
سریع دروازه بان فجر توپ به کرنر رفت .

نوشته شده در هفدهم بهمن 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |


دانلود نرم افزارهای فوتبال برای آنالیز و طراحی تمرینات

ProViewer.Setup .0.8.16 نرم افزار اديت و آناليز مسابقات فوتبال Pro Viewer 0.8.16

بازیکنان با نگاه کردن به نمایش حرکت به وسیله مربی ، بازیکن شاخص و یا فیلم آموزشی فوتبال را درک میکنند ، در این میان مدیا نقش مهمی در فهم بازیکن ایفا میکند .
آنالیز بازیها و نمایش حرکات بازیکنهای سطح یک دنیا  یکی از راههایی است که میتوان در زمان تمرین و فهم هر چه بهتر تفکر شما و انتقال آن به بازیکنان استفاده کرد.
به یاد داشته باشید که قدرت بیان و انتقال تفکرات یکی از فاکتورهای اصلی یک مربی موفق است .
شاید شما بخواهید یک فیلمی را برای آموزش بازیکنانتان قرار دهید ، یا برای آنالیز فوتبال حریف نکاتی را روی یک ویدئو ادیت کنید ؛ اما به دلیل عدم یادگیری از نرم افزارهای ادیت فیلم قادر به انجام چنین کاری نیستید .
در زیر نرم افزاری را برای دانلود شما عزیزان قرار داده ایم که به آسانی میتوانید از آن برای ادیت و ویرایش بازیهای فوتبال استفاده کنید .
نرم افزار ProViewer یک نرم افزار قدرمتند و آسان که توانایی خواندن تمامی فرمتهای ویدئویی است یک راه مناسب برای استفاده مدیا در فوتبال است .
ما نخستین سایت ایرانی هستیم که نرم افزار Pro Viewer 0.8.16 را در اختیار علاقمندان به فوتبال قرار میدهیم .

در صورتی که از لینک مستقیم نتوانستید فایل را دریافت کنید ، میتوانید از اینجا دانلود کنید .

download نرم افزار اديت و آناليز مسابقات فوتبال Pro Viewer 0.8.16



DataCoach Manager 1.25 دانلود نرم افزار طراحي تمرينات و سيستمهاي فوتبال

پس از استقبال از نرم افزار ادیت مسابقات فوتبال Pro Viewer برای آنالیز و تولید فیلمهای آموزشی ، بر آن شدیم تا یکی دیگر از نرم افزارهای مربطو به مربیگری فوتبال را در اختیار کاربران عزیز وب سایت پرس ۹۰ قرار دهیم .
گاه شما نیازمند آنید تا دستورات تمرینی یا سیستمهای اتخاذ شده برای بازیها را ترسیم کنید تا از آن برای فهم هر چه بهتر شاگردان خود استفاده کنید . همچنین طراحی شکیل و ساده و صرفه جویی در وقت اینگونه فایلها یکی دیگر از مشکلات پیش روی مربیانی که از سیستمهای به روز استفاده مینمایند ، است .
در این مطلب قصد داریم تا نرم افزاری با نام DataCoach Manager 1.25 را برای دانلود رایگان شما عزیزان آماده کنیم . این نرم افزار چیزی شبیه به یک بورد پیشرفته میباشد که میتوانید به وسیله آن هر چه که در ذهنتان میگذرد و میخواهید به بازیکنان انتقال دهید را ترسیم کنید . همچنین میتوانید طراحیهای تمرینی یا سیستماتیکی خود را به صورت فایلهای رایج تصویری به صورت اسلاید ذخیره کنید .
سادگی در کار کردن برای طراحی فایلهای آموزشی یکی دیگر از مزایای این نرم افزار بوده .
این نرم افزار با قیمت ۳۹ دلار به فروش میرسد که ما به صورت رایگان این نرم افزار کمیاب را برای دانلود دراختیار مربیان کشور عزیزمان قرار میدهیم .

نام فایل
حجم فایل
لینک دانلود
دانلود رایگان نرم افزار DataCoach Manager 1.25 8 مگابایت Download

نوشته شده در دوم دی 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |



تصاویری بسیار دیدنی

               Epic deception goal animated gif



             Cool bicycle trick animated gif



            http://www.ohmagif.com/wp-content/uploads/2013/04/cool-ronaldinho-goal-flipbook.gif



           Epic karate knockout like a boss animated gif


           Soccer ball boy fail animated gif


           Dude shooting basketball like a boss animated gif


نوشته شده در بیست و هشتم آذر 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |

چند نمونه از تمرینات پلی متریک

Squat jump                               Jump to box

 

Lateral jump to box                                  Split squats

 

Bounding                           Lateral box push offsBounding with rings        Box drill with rings

 

 

 

Tuck jumps                         Lateral hurdle jumps

 

 

 

Zigzag hops                          Single leg lateral hops        

 

 

  Depth jumps

خصوصیات تمرینات  پلی متریک


 

این تمرینات نیرو را به قدرت تبدیل و درنهایت موجب رشد



و تقویت توان بازیکنان می شود .


ایجاد نشاط و شادابی در تمرینات و تنوع حرکاتی



ارتقاء سطح روحی ورزشکاران



جهش درقابلیت تکنیکهای فردی و بالا بردن سطح اطمینان



  به نفس بازیکنان ودر نتیجه تعالی تیمی

 

 

نوشته شده در بیست و هشتم آذر 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |


تمرینات عملکرد ژاوی و اینیستا در کیفیت ضربه اول پاسها – First Touch

First Touch like Xavi and Iniesta تمرینات عملکرد ژاوی و اینیستا در کیفیت ضربه اول پاسها   First Touch

First Touch قابلیتی است که به بازیکن اجازه میدهدتا با


حرکت دادن به توپ درفضای خالی،بازیکنان حریف رافریب


داده و نسبت به حرکت بعدی ( پاس،ارسال،شوت و … )


فضای مناسبی را در اختیار داشته باشد .


ازبهترین کسانی که این حرکت را شگرد دارندمیتوان به ژاوی و


اینیستا اشاره کرد .در این مطلب ویدئویی از آموزش و توسعه


تمرینی First Touch برای دانلود قرار داده ایم .

 

نام فایل حجم فایل لینک دانلود
تمرینات کیفیت ضربه اول پاسها – First Touch 35 مگابایت Download

نوشته شده در بیست و هشتم آذر 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |


چندنكته مهم ورزشي

 
 
 1 ) قبل ازشروع بازي،بدن خودرابا حركات نرمشي آماده كنيد .


 2 ) درروزهاي سردبدن خودرابيشترگرم كنيد .( به علت افزايش آسيب ديدگي )
 

 3 ) هنگام بازي،هرموقع كه خواستيدمي توانيدآب بنوشيد .( البته كم و جرعه به جرعه )


 4 ) بعد ازبازي فورا آب سرد ننوشيد .


 5 ) بعد ازبازي،( درروزهاي سرد )با پوشيدن لباس اضافه،ازسرماخوردن جلوگيري كنيد .
 

 6 ) بعداز بازي،( در روز هاي گرم )جلوباد كولرياپنكه قرارنگيريد .


 7 ) بعدازبازي با دوش گرفتن،بدن خود را تميز نگه داريد .


 8 ) فراموش نكنيم كه : سلامتي بهترين گنج ورزش بهترين طبيب

نوشته شده در بیست و هشتم آذر 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |


هنگام خواب چه اتفاقاتی برای بدن می افتد ؟



هنگام خواب چه اتفاقاتی برای بدن می افتد؟

زمان خوابیدن و استراحت یکی از مهمترین عوامل جذب


در مواد مغذی و دفع مواد زائد است....


داشتن عادات غذایی صحیح و توجه به زمان خوابیدن و

استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد

مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند.

برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم.

دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد

سمی از بدن دفع نشوند.از نصفه های شب تا ساعت 4 صبح

،مغز استخوان عملیات خون سازی را انجام می دهد.

دیر خوابیدن و دیر بیدار شدن از خواب، اثر فوق العاده بدی

دارد زیرا باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.

از ساعت ۲۳ تا یک هم باید در خواب عمیق باشید زیرا کبد

شما مشغول ادامه عملیات از بین بردن مواد سمی است.

ساعت یک تا سه عملیات سم زدایی در کیسه صفراباکیفیت

بهتری انجام خواهد شد. نیمه های شب تا ساعت چهارصبح،

عملیات خون سازی را انجام می دهد. با وجود این، دفع سموم

 مهمترین کار بدن طی ساعات خواب شبانه به حساب می آید.

سم زدايي صبحگاهي ازساعت پنج تا هفت صبح درروده بزرگ

انجام می شود و به همین دلیل بعد از برخاستن از خواب تمایل

دارید به دستشویی بروید.

از ساعت هفت تا ۹صبح هم نوبت به جذب موادمغذی می رسد.

اگر در این هنگام بیدار شده باشید بهتر است صبحانه بخورید.

نکته: افرادی که تا دیروقت بیدارمی مانند باخستگی به سرکار

می روند، زیرابدن آنها نمی تواند سم زدایی کاملی انجام دهد و

اعمال روزانه بدن هم با سردرگمی انجام خواهد شد.

نوشته شده در بیست و هشتم آذر 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |


محسن شکری که این روزها مربیگری تیم بزرگسالان پویندگان تلاش مرودشت

درسوپرلیگ استان فارس  و سرمربیگری باشگاه فرهنگی ورزشی شهید مسعود

ازاتباع کشورافغانستان رابرعهده دارد وبا این تیم نایب قهرمانی مسابقات چهار

جانبه اتباع انتخابی لیگ برترافغانستان رادر کارنامه دارد. درحال حاضر با این تیم

که بازیکنانی جوان (15 تا 20 سال) کم سن وسال آینده دارآن را تشکیل داده انددر

لیگ دسته اول بزرگسالان شهرستان مرودشت نتایج خوبی راکسب نموده وعملکرد

وی درجلسات تئوری ساخت شماتیک وآنالیزبازیهای چندلیگ باشگاهی افغانستان در

حضورچندین مسول زیربط باعث گردیدتا درطول هفته ای که گذشت طی تماس تلفنی از

کشورافغانستان ونماینده فدراسیون فوتبال این کشوررایزنی هایی را برای برنامه های

بلند مدت درکشور افغانستان با این مربی جوان داشته باشند.

روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی سرخ پوشان ومدیروسرپرست باشگاه فرهنگی

ورزشی شهید مسعود مربیان و بازیکنان اعضای هیئت مدیره و کادرباشگاه
برای شما

مربی جوان آرزوی موفقییت روز افزون را از خداوند خواستارند.

نوشته شده در هفدهم آذر 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |


قرعه‌کشی جام جهانی 2014 انجام شد و گروه‌ها به این ترتیب مشخص شدند:

گروه A

برزیل، کرواسی، مکزیک، کامرون
 

گروه B

اسپانیا، هلند، شیلی، استرالیا
 

گروه C

کلمبیا، یونان، ساحل عاج، ژاپن
 

گروه D

اروگوئه، کاستاریکا، انگلیس، ایتالیا
 

گروه E

سوییس، اکوادور، فرانسه، هندوراس
 

گروه F

آرژانتین، بوسنی، ایران، نیجریه
 

گروه G

آلمان، پرتغال، غنا، آمریکا
 

گروه H

بلژیک، الجزایر، روسیه، کره جنوبی
 

نوشته شده در هفدهم آذر 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |


نوشته شده در هفتم آذر 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |


محسن شکری مدیرباشگاه فرهنگی ورزشی سرخ پوشان ازتاریخ 01 / 07 / 92

کارخودرا با باشگاه پویندگان تلاش مرودشت نماینده فوتبال شهرستان درلیگ برتر

بزرگسالان استان فارس به عنوان مربی وآنالیزرآغاز نمود.برای ایشان و مدیریت

باشگاه پویندگان، بازیکنان وکادرفنی این تیم آرزوی موفقییت روزافزون داریم

روابط عمومی باشگاه فرهنگی ورزشی سرخ پوشان

نوشته شده در بیست و نهم آبان 1392ساعت توسط روابط عمومی مدرسه فوتبال| |



قالب جدید وبلاگ پیچك دات نت